C’est une des solutions les plus efficaces pour lutter contre la cellulite et retrouver une peau plus lisse et plus esthétique : le fameux massage palper-rouler, plébiscité par de nombreuses personnes à travers le monde. Il procure de nombreux bienfaits et peut se pratiquer de différentes façons. On vous en dit un peu plus sur cette astuce anti cellulite de premier plan.
Sommaire
En quoi consiste la technique du palper-rouler ?
Le fameux palper-rouler repose sur un geste comparable au « pétrissage« .
On pince la peau puis on la roule entre les doigts.
Ce geste est répété de nombreuses fois afin de casser les amas graisseux.
Le palper-rouler permet également de stimuler la circulation veineuse et lymphatique.
On peut pratiquer le palper-rouler sur toutes les zones du corps qui en ont besoin :
- Les jambes
- Les fesses
- Le ventre
- Les bras
- Les cuisses
- Le bas du dos
- …
En général, il est recommandé de boire beaucoup à la fin de la séance de massage pour bien aider à l’élimination des toxines.
L’application d’une crème anticellulite et/ou un gommage sont également intéressants pour maximiser les effets.
Une séance de palper-rouler à votre domicile ? Demandez conseil à votre pharmacien si vous souhaitez vous procurer un produit efficace pour compléter votre séance.
Quels sont les bienfaits du massage palper-rouler ?
Le palper-rouler est avant tout un massage vertueux, qui peut s’inscrire dans une routine beauté à long terme.
Anticellulite
C’est le geste qui est reconnu pour lutter contre la cellulite.
Action Détox
Le palper-rouler est intéressant pour activer la circulation lymphatique.
Action lissante
Le palper-rouler aide à éliminer les capitons. Son action sur l’élasticité et l’apparence de la peau est appréciée.
Action amincissante
En complément d’une alimentation équilibrée, le massage palper-rouler contribue à affiner la silhouette.
Action anti jambes lourdes
Le palper-rouler est bon pour réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements.
Où faire une séance de palper-rouler ?
Le massage palper-rouler se pratique chez un professionnel, à savoir un masseur kinésithérapeute. C’est le vrai spécialiste du massage palper-rouler manuel (et le seul ayant le droit d’utiliser ce terme).
On peut aussi se rendre en institut pour se faire prodiguer un modelage palper-rouler manuel par une esthéticienne.
Enfin, il pourra vous être proposé, en cabinet et en institut, des séances de palper-rouler effectuées via des machines, plus ou moins sophistiquées.
Les médecins esthétiques proposent également des solutions très efficaces pour lutter contre la cellulite et les effets du vieillissement : machines très sophistiquées utilisant des lasers, des ultrasons, le froid, etc…
N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre médecin traitant afin d’être orienté vers le praticien qu’il vous faut.
Les appareils qui reproduisent le palper-rouler à domicile
Il existe une multitude d’accessoires, plus ou moins simples à utiliser, qui permettent de reproduire le geste du palper-rouler à domicile, afin de l’intégrer dans une routine beauté.
Sur la boutique slimdoo, vous pourrez trouver plusieurs produits qui pourraient vous intéresser !
En version « manuelle » :
- Nous proposons un masseur de palper-rouler manuel simple et abordable, le masseur anticellulite slimdoo soft. Léger mais solide, il fait le job et s’utilise facilement sous la douche.
- Nous proposons également un accessoire très original, dont vous avez sûrement déjà entendu parler : la ventouse anticellulite.
En version électrique :
- Vous trouverez sur la boutique slimdoo, le très apprécié masseur électrique, qui permet de reproduire le mouvement du palper-rouler à la maison. Une aide intéressante pour se relaxer et réduire la cellulite.
Vous êtes motivé(e) ? Vous souhaitez vous affiner et obtenir une peau plus belle ? Le palper-rouler pourra être très efficacement complété par la pratique régulière de la corde à sauter électronique.
Si le massage palper-rouler est tellement populaire, c’est parce qu’il s’agit d’une technique éprouvée et pratiquée dans de nombreux centres de beauté. Son efficacité sur les capitons des cuisses, du ventre ou encore du fessier est appréciée. L’arrivée sur le marché d’accessoires permettant de le pratiquer à domicile est un plus, surtout pour celles et ceux qui n’ont pas forcément le temps de se déplacer à l’extérieur. Associé à une hygiène de vie plus saine, tant sur le plan alimentaire que sportif, le massage palper-rouler peut véritablement aider à réduire la cellulite et à retrouver une peau plus belle.